co jest dobre na

Witam! Z początku dziękuję za możliwość przeprowadzenia testu! Jestem osobą, która nie jest szczególnie podatna na działanie kofeiny dlatego do testu podszedłem z dystansem. Zacząłem stosowanie jednak kapsułki przed treningiem i jednej kapsułki jako zamiennik kawy z samego rana. Okazało się, że jedna kapsułka doskonale nadawała się na poranne [...]

[...] tylko po td lecieli. Rozumiem, że łokieć na ziemi i gapienie się na przeciwnika bezczelnie to przykład dobrych reguł? Nie bądź fanboyem, nie wszystko, co obecnie obowiązuje jest dobre i idealne. Pewne rzeczy są po prostu nielogiczne. :) A to, że służy to Kowalskim, żeby się nie nudzili - to każdy wie, ale to głupie tak czy owak. Zmieniony przez [...]

czy to jest forum filozofia.pl do ch.uj.a pana? zakładamy, ze wszytkie pozostale czynniki oprzocz rodzaju tescia pozostaja takie same (równie dobre) na obu cyklach. Interesuje mnnie zdobycie jak najwieszej ilosci masy miesniowej. chcialbym, aby masa ta byla jak najlepszej jakosci, jednak zalezy mi rowniez na ilosci miecha, ktore przybedzie, czyli [...]

Pamiętam miałem na chemii jak gościówa nam pokazała białko i wlała do niego etanol i białko się ścięło. Wnioski nasuwają się same. Naukowcy mówią, że jest dobre w umiarkowanych ilościach i pite regularnie. Czyści nerki, ale to trzeba z 5 wypić. Poza tym z tego co mi wiadomo to do wielu polskich piw zamiast chmielu dodają żółć zwierzęcą (chmiel [...]

Zalezy, a tego nikt Ci nie powie. Sam musisz wyciągać wnioski ze zmian jakie wprowadzasz. Skąd ktoś ma wiedzieć, co dla Ciebie jest dobre? Wprowadzasz zmiany, czekasz obserwujesz a następnie reagujesz. Jeżeli przytyłeś 7kg w 7 tygodni, to znaczy, że nabrałeś czegoś, czego raczej nie chciałeś. Wtedy powinieneś zareagować. Nie trać tego co [...]

" co ty teraz na to???" odpowiedz jest bardzo prosta za wczesniej siegneles po koks!! i nic dziwnego ze ciezko jest ci teraz cokolwiek zrobic na suplementach. I mozliwe ze robiles cos zle, no ale to nie moja sprawa. Mako: ja jade na sucho i nie zamierzam siegac po koks. "Ale nie kazdy ma dobre warunki i pretyspozycje." to co [...]

[...] frakcje węglowe: W zależności od potrzeb/wagi/celu odpowiednia ilośc mocno rozgotowanego ryżu białego - najlepiej zmiksowac z wodą przed wyjsciem na trening. U mnie na masie jest to paczka ryżu uzupełniona ~20-30g glukozy. Pije się to jak normalny shake. Rozgotowany, zmiksowany ryż jest szybko trawiony co za tym idzie szybko dostarcza energii a [...]

Nie wiem dlaczego, nie jestem technologiem Olimpa. Może mogą taniej kupić sucralozę czy acesulfam? Natomiast akurat Olimp nie jest jakąś wyrocznią w temacie składów odżywek i nie jest tak, że jak coś oni mają to jest dobre a jak nie mają jest be. Znacznie większe i lepsze firmy, mające wielką dystrybucję na cały świat i zwycięstwa w rankingach [...]

[...] i kupic gainera (w wiekszosci przypadkow)lub bialko. Podejzewam po Twojej wypowiedzi ze chcesz zyskac na masie, ale zabardzo niewiesz co wziasc, i patrzyzs na oferty co jest fajniej opisane. Na poczatek zazuc jakis Monohydrat + to co pisalem wyzej + preaparaty prozdrowotne. Na sam poczatek Ci wystarczy, pomalu zapoznasz sie z suplementami. A [...]

bo to ty tu jestes jakims tam doradca moderatorem czy hui wie kim, i to tym masz tu dobrze doradzac bo taka masz funkcje. nie wiem skad zes sie wzial bo w suplach siedzialem dobre kilka lat zanim powstalo inne forum i za cholere cie nie kojarze (co w sumie nawet widac po ilosci sogow) to ze na ciebie nie dziala, ok fajnie, wierze, ale po co [...]

"wbijanie sobie ze dziala na apetyt jest równie dobre jak branie witaminy C i wbicie sobie fazy iż ta witamina działa na pobudzanie apetytu." tak napisales co w skrocie "na mnie nie dziala co jest rownoznaczne ze wogole nie dziala"

[...] nie wiem co bendzie dla mnie najlepsze....sprobuje pociaghnac jeszcze ten tydziena na tym planie co mam a potem bende robił 2 razy w tygodniu kazda partje miesni zobaczymy jak to sie wszystko ułozy mam zamiar kupic jakies białko ogolnie na mase ale zastanawiam sie jakie jest dobre nie chodzi mi o smak tylko o efekt pomozecie??....Z gory dziex...

Lowcarb jest dla mnie po prostu zbyt mdła myślę że dieta weglowodanowo-białkowa mi pomoże jeśli tylko dobrze ja sobie w końcu ustalę. Te 26 kg to zjechałem głownie przez prawie całokowite obciecie ww co wiem że nie jest dobre ale juz tak się stało. Swietna rzezba? dla mnie bedzie wystarczające po prostu brak tłuszczu na brzuchu a jeśli tam [...]

[...] Uni bo waga stała (no może micha nie do końca czysta i mało aerobów), a poprzednio na tej samej dawce spadło mi na oponie dobre z 6cm. Wyniki przy normie 2.00-4.40 19.62 Co jest nie tak, że waga i obwód w pasie praktycznie stoi w miejscu? Dawki t3 chyba nie ma co zwiększać? Może zwiększyć węgle żeby lepiej paliło? Zmieniony przez - niuiek w dniu [...]

[...] na siebie zaklada to ja nie wiem ale prazki ma dobre na udach Branch zgolil brodke Ronnie dobrze wyglada, tak samo zalany jak i reszta, no i przy tym najwiekszy no Wolf nie jest zalany, Dex i Martinez az tak mocno wiadomo ze teraz sie pasa do olimpii, ale po co sie pokazywac na scenie na masie to ja nie wiem Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu [...]

Owulacja, okres. Zwał jak zwał. Nie łap mnie za słówka, bo jestem po imprezie i mogę się pomylić Ty w pierwszym poście napisałaś wyraźnie, że kobiety ćwiczące nie będą mieć dzieci, co jest bzdurą. Napisałaś to w taki sposób, że można było wywnioskować 'nie ćwicz, bo pożegnasz się z dziećmi'. Tak więc zdecyduj się co mówisz, bo siejesz [...]

panowie, sorry ze odgrzebalem temat, ale moze ktos mi pomoze. wlasnie wchodze na offa, w sumie moj cykl to byl polroczny prop z cyklicznym turabanolem. zamierzam wejsc w okres masowy, lepiej podjechac ipamorelin z cjc czy ghrp6 z cjc? cena nie gra roli bo mam dobre zrodla, chodzi co jest lepsze, dzieki i pozdrawiam

[...] wchodze na offa, w sumie moj cykl to byl polroczny prop z cyklicznym turabanolem. zamierzam wejsc w okres masowy, lepiej podjechac ipamorelin z cjc czy ghrp6 z cjc? cena nie gra roli bo mam dobre zrodla, chodzi co jest lepsze, dzieki i pozdrawiam Skoro wchodzisz na off, to daj off. Proste. Chyba nie myslisz ze tymi pepkami forme podtrzymiesz?

[...] ręką(oczywiście nie przez dodknięcie świecy bo świece ma się ok.5 cm od wyprostowanej ręki) i przebicie kartki od bloku technicznego. A co do tamtego planu: -tamten plan jest dobry tylko na wysokie kopnięcia -siłe -kondycje Nie pisałem że ten plan sprawi cudowną prace nóg i trzymanie gardy oraz poprawne wyprowadzenie ciosów bo uderza się [...]

czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]